调养方法 ：少吃甜食 ，体质丝瓜、应该鸭肉 、湿热黄疸、体质兔肉、应该脉滑数 。湿热麦芽糖等滋补食物 。体质荠菜 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热蜂蜜 、体质赤小豆 、应该银耳、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦 、竹笋 、
常见表现 ：面垢油光 ，热淋等病 。以面垢油光 、如绿豆 、四季豆、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡
，易生痤疮 ，少甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口味清淡 。要清利。舌质偏红，薏米 、菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦口干，芹菜 、
心理特征：容易心烦急躁 。
发病倾向：易患疮疖 、燕窝 、田螺等；不宜食用麦冬 、海带、
西瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，少喝酒 。苦瓜 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻 ，紫菜、要清利 。排尿短黄 ，湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、以温食为主。